Заболевания сердечно сосудистые: причины и помощь

Сердечно-сосудистые заболевания – основная медицинская, общественная и социальная проблема

Сердечно-сосудистые болезни – это группа патологических состояний, которые затрагивают и нарушают нормальное функционирование сердца и сосудов.

Этому обстоятельству способствует различные причины и среди них можно выделить такие наиболее распространенные предрасполагающие факторы:

  • возраст;
  • наличие вредных привычек (наркомания, курение, токсикомания, злоупотребление алкогольными напитками и т. д.);
  • наличие избыточной массы тела;
  • частые депрессии и стрессы;
  • нерациональное питание;
  • гиподинамия;
  • наличие хронических заболеваний в анамнезе;
  • перенесенные воспалительные и инфекционные патологии.

Доказано, что в основном виновником собственного ухудшения здоровья является сам человек. Негативные поведенческие факторы, влияние окружающей среды, наследственность и т. д. – все это создает положительную «среду» для развития заболеваний. Чтобы понимать всю серьезность ситуации, давайте рассмотрим некоторые причины более подробно.

Предрасполагающие факторы риска сердечно-сосудистых патологий

Предрасполагающие факторы риска сердечно-сосудистых патологий

Стрессы

Мало кто в современности может похвастаться абсолютным спокойствием. Зачастую, даже самые мелкие неприятности выводят из равновесия и заставляют нервную систему изрядно потрудиться. Но вот задумывались ли вы при очередном «психе», что депрессия и сердечно-сосудистые заболевания имеют прямую связь?

Естественно, под влиянием стрессового раздражителя мало кто разбирается в нюансах работы сердца и сосудов, а значит и не представляет всю взаимосвязь сердечно-сосудистой и нервной системы.

Вредное влияние оказывают часто повторяющиеся или постоянные отрицательные эмоции – ревность, гнев, зависть, злоба, страх и т. д. Они несут за собой целый «вегетативный ураган». Объяснить это можно просто: из-за увеличения адреналина в крови активизируются все энергетические ресурсы, учащается пульс и усиливается работа сердца, т. е. организм подготавливает себя к преодолению трудностей.

Заболевания сердечно сосудистые: причины и помощь

Также повышенное содержание адреналина увеличивает количество холестерина и жирных кислот в крови, печень начинает усиленно синтезировать липопротеиды и тем самым обеспечивает превышение их допустимой нормы, сосудистые стенки находятся в состоянии спазма, что влечет за собой ухудшение процесса кровообращения. Кровь становится вязкой, а это чревато тромбозами.

Хорошо, если подобные реакции протекают очень редко, а что если постоянно? Ведь частые стрессы заставляют организм, так сказать, работать «на износ», а подобные вегетативные процессы лишь только повышают риски к заболеваниям сосудов и сердца.

Стрессы

Стрессы

Ожирение

Лишний вес является еще одной глобальной проблемой современности. Стрессы, депрессии, хорошее настроение, праздники или же обычные будни – все это «заедается» вкусностями. Причем, у многих понятие «вкусно» ассоциируется с тем, что вредно, а отсюда и лишние кг.

Ожирение и сердечно-сосудистые болезни являются «хорошими спутниками и друзьями». Связано это с тем, что превышение массы тела выше допустимой нормы влечет за собой увеличение объема крови и тем самым повышение сердечного выброса (количество крови, выталкиваемой сердечной мышцей за единицу времени).

В свою очередь, подобный факт сказывается на усилении давления на сосудистые стенки, увеличении ЧСС, повышении АД и уровня холестерина в крови и т. д. Проще говоря, снижаются резервные возможности миокарда и сердечно-сосудистая система испытывает постоянный стресс.

Ожирение

Ожирение

Наиболее распространенными пагубными привычками являются алкоголь и курение.

Их вредное воздействие отражается на сердечно-сосудистой системе таким образом:

  1. Алкогольная интоксикация:
  • алкоголь моментально всасывается в кровь и распространяется по всему организму, вызывая нарушение координации движения, неконтролируемую речь и т. д.;
  • повышение ЧСС и кровяного давления;
  • нарушение нормального кровообращения;
  • снижение эластичности кровеносных стенок и их разрушение;
  • изменение и деформация эритроцитов;
  • разрушение мышечных волокон миокарда.
  1. Курение вызывает:
  • снижение тонуса и состояние спазма сосудов;
  • хрупкость кровеносных стенок;
  • спазмы в различных группах мышц, в т. ч. и сердечной;
  • повышение ЧСС;
  • увеличение риска тромбозов.

Постоянное пребывание в одной позе повышает артериальное давление, уровень жиров и сахара, нарушает ток крови в капиллярах и т. д. Согласно мнению ученых, всего 4 часа в день, проведенных перед телевизором, увеличивают риск развития ССЗ на 80%.

Вредные привычки

Вредные привычки

Сахарный диабет считается тяжелым хроническим заболеванием, который является одним из предрасполагающих факторов риска развития ССЗ. В настоящий момент сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания рассматриваются как взаимосвязанный эквивалент, причем риск появления патологий сердца и сосудов намного выше у больных, страдающих сахарным диабетом 2 типа.

Повышенный сахар в крови вызывает дисфункцию внутренней стенки сосудов, также усиливает окислительный процесс и образование свободных радикалов. Это негативно сказывается на сосудистых стенках, повышая проницаемость сосуда и увеличивая его хрупкость.

Наиболее частой причиной появления сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз, при котором происходит отложение плохого холестерина на стенках кровеносных сосудов. Как правило, начало накопления происходит еще задолго до повышения уровня сахара в крови.Когда просвет сосуда становится все меньше, а жировых отложений образуется все больше, это может закончиться образованием тромбов блокирующих кровоток или же нарушением кровоснабжения определенного участка.

Сахарный диабет

Сахарный диабет

Рассматриваются сердечно-сосудистые заболевания, как медико-социальная проблема, ведь в современном обществе даже в самых развитых странах они продолжают «забирать» миллионы граждан из жизни или делать их нетрудоспособными. Уровень распространенности достиг обширного масштаба, причем в России структура общей заболеваемости занимает лидирующие позиции.

В настоящее время многое оценивается статистикой. Это так сказать наглядный показатель явлений, выражающихся в числовой форме.

Про заболевания сосудов и сердца можно сказать такие основные факты:

  1. Согласно данным за 2012 год от сердечно-сосудистых заболеваний скончалось 17,5 млн. людей и это составило 31% от всех случаев смерти. На основании этого можно сделать вывод, что ССЗ являются одной из основных причин смертности среди населения.
  2. Наиболее распространенной причиной смертности является ИБС (почти каждый пятый случай) и инсульт (17%).
  3. От инфаркта женщины умирают в два раза реже, чем мужчины.
  4. Самые низкие показатели летального исхода от ССЗ зарегистрированы в Португалии, во Франции, Нидерландах, Швейцарии, Испании и Италии.
  5. Около 75% случаев смерти наблюдаются в странах со средним и низким уровнем дохода.
  6. Наиболее высокий процент летального исхода от ишемии сердца среди мужского пола старше 65 лет зарегистрирован в России (242 случая на 100 000), а наименьший во Франции, там всего 17 случаев на 100 000.
  7. В начале прошлого столетия в России от инфаркта умирало 11% людей, в середине уже 25%, в 90-х годах цифра составляла 50%, а в 2007 и по сей день около 60%.
  8. В последнее время вдвое чаще стали выявляться патологии кровообращения у лиц от 25 до 35 лет.
Причины смертности населения

Причины смертности населения

По предварительным оценкам ВОЗ половину всех возникающих смертей можно предотвратить. Для этого необходима обязательная профилактика с населением, где будет распространяться информация о сердечно-сосудистых заболеваниях, мерах их предотвращения и о способах здорового образа жизни.

Особенно это касается лиц, входящих в группу риска. Больным с сердечно-сосудистыми патологиями необходимо правильно организовать лечебные и профилактические мероприятия, где наилучшим методом требования является диспансерный учет.

Вредно или нет?

Нельзя говорить о том, что стресс однозначно вреден. Ведь это особая функция, позволяющая организму выжить. И когда речь идет о молодом и здоровом человеке, то реакция организма на раздражение стрессом проходит почти безболезненно.

Стресс легко переносится, если после него удается «разрядиться». Сам по себе стресс – это выброс большого количества различных биологически активных веществ, ускоряющих все процессы в организме.

Природа предусмотрела этот процесс, чтобы человек в критической ситуации мог мобилизоваться и совершать эффективные физические действия: бежать, драться, поднимать тяжести.

У современного человека все стрессовые гормоны выбрасываются в организм так же, как и у далеких предков, но часто не применяются по назначению – для физической активности.

«Хороший пример положительного влияния стресса на современного человека – это работа актера, — рассказывает Бойцов. — Каждый выход на сцену для них – это стрессовая ситуация. Которая разряжается при помощи выброса эмоций во время игры».

Классификация сердечно-сосудистых заболеваний

Влияние стресса на развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы

Начиная с 2015 года согласно данным от Всемирной организации здравоохранения классификация заболеваний со стороны сердечно-сосудистой системы включает в себя такие нозологические единицы:

  • ИБС или ишемическая болезнь сердца;
  • ЦВЗ или цереброваскулярные заболевания;
  • ревмокардиты;
  • ВПС или врожденные пороки сердца;
  • заболевания периферических кровеносных сосудов;
  • эмболия легких и тромбозы глубоких вен.

Сердечно-сосудистые заболевания при беременности

Если рассматривать беременность и сердечно-сосудистые заболевания, то частота заболеваемости составляет 5-10%.

Основными осложнениями при таких патологиях являются:

  • анемия;
  • выкидыш;
  • преждевременные роды;
  • гестозы;
  • хроническая маточно-плацентарная недостаточности и гипоксия плода.

Чаще всего роды и беременности способствуют обострению ревматита, прогрессированию сердечно-сосудистой недостаточности в хронической форме, отеку легких, нефриту, плевриту и т. д. Причем почти 80% всех патологических состояний сердца и сосудов у беременных женщин составляют ревматические пороки. Решением таких вопросов занимаются кардиолог, терапевт, акушер-гинеколог.

Возможность сохранения беременности зависит от:

  • формы выраженности заболевания и его вида;
  • акушерской патологии;
  • стадии имеющейся недостаточности кровообращения;
  • наличия аритмии и других осложнений;
  • от функционального состояния и работоспособности сердечно-сосудистой системы;
  • состояния развития плода.

Показанием для прерывания беременности считается рецидивирующий и активный ревмокардит, аритмия мерцательная, стеноз устья аорты, а также предсердно-желудочкового отверстия с левой стороны, недостаточность кровообращения 2 и 3 стадии.

Беременность и поражение сердца

Беременность и поражение сердца

Стресс в современном обществе

Наглядная иллюстрация влияния стресса на развитие сердечно-сосудистых заболеваний – это статистика смертности за 1990-е годы в России.

Первый пик увеличения смертности произошел в 1991–92 годах, а второй – в 1998 году. Эти пики очень хорошо накладываются на хронологию политического и экономического развития самой страны.

Распад СССР в начале1990-х дал резкое повышение эмоционально-психического напряжения и, как результат, повышение смертности. Аналогичная ситуация наблюдалась и в 1998 году.

«Конечно, говорить, что все смерти в этот период были следствием сердечно-сосудистых заболеваний, нельзя, — отмечает Бойцов, — но их процент был очень высоким».

Врачебный и сестринский контроль

Чтобы защитить свое здоровье от стресса и его возможных негативных последствий, воспользуйтесь следующими эффективными рекомендациями:

  • Постарайтесь создать вокруг себя атмосферу спокойствия и взаимного уважения. Помогайте другим и не стесняйтесь просить о помощи, если вы в ней нуждаетесь.
  • Рационально рассчитывайте и используйте свои силы. Не старайтесь во что бы то ни стало выполнить все запланированное. Если чувствуете себя утомленным, откажитесь от дел, не требующих срочной реализации, и сосредоточьтесь только на самом необходимом.
  • Относитесь к возникающим проблемам как можно спокойнее. Помните: из любой ситуации всегда есть выход. И чем меньше эмоций вы подключаете к поиску этого выхода, тем выше шанс успешно и с наименьшими потерями справиться со сложными обстоятельствами.
  • Не держите проблемы «в себе»; в вашем окружении наверняка найдется человек, к которому можно обратиться за советом или полезным содействием.
  • Научитесь расслабляться. Идеальным способом борьбы со стрессом является релаксация. Спектр доступных способов релаксации более чем многообразен – от выполнения специальных дыхательных упражнений – и до принятия расслабляющих ванн, прослушивания медитативной музыки или чтения увлекательной книги.
  • Никогда не теряйте оптимизма и всегда ищите «белое» на фоне «черного»: это поможет вам успокоиться и вспомнить о том, что жизнь состоит не из одних неприятностей.
  • Позаботьтесь о правильном питании. Организуйте для себя отлаженный режим приема пищи, уделите внимание сбалансированности рациона, откажитесь от вредных продуктов и алкоголя. Не забывайте, что в условиях стресса организм особенно нуждается в полезных витаминах и минералах.
  • Обеспечьте себе оптимальные условия для полноценного сна, чтобы помочь организму качественно восстановиться и набраться сил для дальнейшего противодействия стрессовым факторам
  • Занимайтесь спортом: дозированная физическая активность – один из лучших способов справляться со стрессами.
  • Если вы понимаете, что не в силах победить стресс самостоятельно, обратитесь к помощи психолога или психотерапевта. Советы врача и специальные тренинги помогут вам выработать навыки адекватных реакций на возникающие в вашей жизни стрессовые ситуации.

Научитесь побеждать стресс, и болезни, обусловленные его воздействием, не вторгнутся в ваше здоровье и не нарушат благополучного течения вашей жизни.

Разобравшись с тем, что такое сердечно-сосудистые заболевания, необходимо выяснить роль медицинских работников в плане лечения и предотвращения развития болезни. В некоторых крупных городах организованы специальные кардиологические центры, где оказывается высококвалифицированная медицинская помощь. Однако в большинстве случаев основную роль играют врачи поликлиник.

В городских центрах есть кардиологические кабинеты, в функции которых входит следующее:

  • анализ динамики заболеваемости;
  • анализ эффективности и качества оказываемой диспансеризации и проводимого лечения, направленного на предотвращение рецидива;
  • разработка лечебно-профилактических мероприятий;
  • анализ инвалидизации и смертности от сердечно-сосудистых патологий.
Диагностика патологий

Диагностика патологий

Заболевания сердечно сосудистые: причины и помощь

Также в обязанности врача включены и такие задачи:

  • проведение консультации с врачами-терапевтами по выявлению и лечению больных с сердечно-сосудистыми патологиями;
  • контроль и анализ проводимой работы с больными;
  • обязательное диспансерное наблюдение больных, находящихся в тяжелом состоянии.

В независимости от вида оказания помощи, будь то на дому, в поликлинике или в стационаре, все предоставляемые услуги гарантируются перечнем видов медицинской помощи, т. е. специальной программой по медицинскому страхованию.

Школы здоровья

Школы здоровья

Но даже в этом случае есть ситуации требующие материальных затрат, т. к. некоторые виды услуг не входят в бесплатную базу или же оказываются по КВОТЕ, которую, порой, нужно ждать довольно длительный период времени. Именно поэтому пациенты вынуждены тратить приличную сумму денег на собственное здоровье, т. к. цена на него иногда может быть достаточно высокой.

Медицинская сестра является незаменимым помощником врача. Сестринский процесс при сердечно-сосудистых заболеваниях зависит от вида патологии. Но если все обобщить, то он включает в себя сестринское обследование (беседа с пациентом и установка доверительных отношений), выявление проблем и постановка сестринских диагнозов по приоритету, а далее планирование сестринских манипуляций.

Стресс у молодых

Когда речь идет о молодых и здоровых людях, постоянное психоэмоциональное напряжение, как результат стрессов, чаще всего провоцирует развитие артериальной гипертонии. Это заболевание – проблема молодых людей, проживающих в городах.

Специалисты посчитали, что вероятность развития гипертонии в сельской местности значительно ниже.

«Серьезный рост уровня заболеваемостью гипертонией в ХХ веке – это последствие урбанизации, — рассказывает Бойцов, — она всегда приводит к эмоциональному напряжению».

Помощь при сердечно-сосудистых патологиях

Помощь с сердечно-сосудистыми заболеваниями должна оказываться незамедлительно. При этом стоит помнить, что в успешном исходе заинтересован не только специалист, но и сам пациент, поэтому выполнение всех врачебных рекомендаций является очень важным этапом в возвращении здоровья.

В большинстве случаев, связанных с поражением сердца и сосудов не происходит окончательного выздоровления, поэтому человеку приходится всю жизнь контролировать свое самочувствие лекарственными препаратами, хирургическими операциями и выполнением профилактических действий.

Если рассматривать общие принципы лечения, они будут включать в себя такие основные методы:

  1. Медикаментозная терапия (нитраты, антиагреганты, антикоагулянты, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, гиполипидемические и антиаритмические препараты, гликозиды и т. д.)
  2. Хирургическое вмешательство (стентирование, шунтирование, введение кардиостимулятора, трансплантация сердца, ангиопластика и т. д.).
Лечение

Лечение

Также большую значимость имеет физиотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях, лечебная физкультура, диета и ведение здорового образа жизни. Не менее важной в спасении человека является первая помощь при сердечно-сосудистых заболеваниях и в связи с этим можно выделить некоторые неотложные мероприятия.

Состояние Характеристика и признаки Алгоритм действий
Обморок Это кратковременная потеря сознания, причиной которого является нарушение кровообращения в головном мозге. Перед этим может возникнуть:
  • слабость;
  • чувство тошноты;
  • побледнение кожных покровов;
  • головокружение.
  • уложить пострадавшего на прямую поверхность с приподнятыми ногами;
  • расстегнуть стесняющую и неудобную одежду;
  • обеспечить больному свежий воздух;
  • поднести к крыльям носа ватку, смоченную в нашатырном спирте.

Также можно обрызгать лицо водой или похлопать слегка по щекам

Гипертонический криз Это внезапное увеличение артериального давления до высоких показателей. Симптомы при этом могут быть такие:
  • появление головной боли, головокружения;
  • тошнота, рвота;
  • мелькание «мушек» перед глазами;
  • боли в сердце;
  • чувство нехватки воздуха;
  • озноб, потливость, дрожь.
  • вызвать бригаду скорой помощи;
  • уложить больного в постель в полусидячем положении;
  • проветрить помещение и открыть окно для доступа свежего воздуха;
  • немедленно дать препарат для снижения давления (нифедипин, каптоприл, капотен и т. д.)
Приступ стенокардии Возникает при резком уменьшении притока крови к определенному участку сердечной мышцы. Основным признаком является давящая или сжимающая боль в грудной клетке, которая может отдавать в левую лопатку, руку или челюсть.
  • прекратить нагрузку и обеспечить покой;
  • принять одну таблетку нитроглицерина под язык или 3 капли раствора на кусочке сахара.

Через 1-2 минуты приступ обычно купируется. При необходимости через 5 минут повторить прием. В случае если боли не исчезают на протяжении 15 минут и не снимаются препаратом, есть реальная угроза инфаркта миокарда, поэтому стоит незамедлительно вызвать скорую помощь

Внезапная коронарная смерть Резкая потеря сознания на фоне внезапной остановки сердца или прекращения дыхания Ситуация это довольно серьезная и инструкция поведения требует решительных действий. Для начала стоит понимать, что у вас есть 5-6 минут для начала неотложных мероприятий. Для этого быстро вызывается скорая помощь, и начинаются реанимационные мероприятия в виде искусственного дыхания (при его отсутствии) и непрямого массажа сердца (при отсутствии сердцебиения). Продолжительность выполняемых действий составляет 40-50 минут или же до приезда бригады скорой помощи.
Непрямой массаж сердца и искусственная вентиляция легких

Непрямой массаж сердца и искусственная вентиляция легких

Многие люди практикуют такой вид лечения, как фитотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях. Народная медицина в этом случае полезна только тогда, когда она не несет реальной угрозы, является лишь вспомогательным методом и применяется после консультации со специалистом.

Реабилитация

Реабилитация больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями разрабатывается в строго индивидуальном плане, поскольку каждый организм имеет свои отличительные особенности.

Программа включают в себя такие мероприятия:

  • психическое приспособление к самому факту патологии;
  • изучение собственных возможностей;
  • улучшение способностей выполнять физические упражнения;
  • оптимизирование образа жизни и снижение вероятности рецидива.
Реабилитационные мероприятия

Реабилитационные мероприятия

Начинается реабилитация при сердечно-сосудистых заболеваниях с момента стабилизация состояния больного. Для этого помогают индивидуальные и групповые занятия.

Восстановление рассчитано минимум на 6 месяцев и состоит из четырех этапов:

  1. Госпитальный. Длится от начала госпитализации, во время которой позволена незначительная физическая активность. Это помогает поддерживать мышечный тонус и суставную подвижность. Также предусматривается постепенное ежедневное расширение физической активности.
  2. Ранний восстановительный. Продолжается от 2 до 12 недель с момента выписки больного со стационара. Рекомендуются тренировки под медицинским наблюдением, консультация психолога, изучение основ правильного питания и здорового образа жизни.
  3. Поздний восстановительный. Через 6-12 недель пациент уже имеет набор физических возможностей для выполнения упражнений в зале или дома. Он учится контролировать АД, уровень холестерина, стрессы, поддерживает диетическое питание, отказывается от курения и алкоголя.
  4. Поддерживающий. Продолжительность является неопределенной, т. к. в это время пациент начинает самостоятельную жизнь, где либо закрепляет изменения, полученные на предыдущих этапах реабилитации, либо возвращается к неправильному образу жизни.

Целью реабилитации считается разработка плана действий, отвечающим личным потребностям каждого больного.

Физические упражнения для реабилитации

Физические упражнения для реабилитации

Как бороться с последствиями стресса?

Заболевания сердечно сосудистые: причины и помощь

Научитесь правильному ответу на стрессовую ситуацию, чтобы реакция организма на стресс была минимальной.

Кто-то достаточно спокоен в силу темперамента. Но очень эмоциональным людям, остро реагирующим на малейшее потрясение в жизни, стоит посетить психолога или психотерапевта. Специалист научит управлять реакцией на жизненные коллизии.

Кроме того, правильно выходите из стресса, если он все-таки состоялся. Если есть возможность выполнить физические упражнения сразу после стрессовой ситуации, мобилизованный на борьбу организм получит необходимую разрядку.

Трудно представить офисного работника, который после разноса у руководства вышел из кабинета и отправился на пробежку. Но всегда есть возможность какой-то физической активности – пробежаться по лестнице, выполнить несколько отжиманий или подтягиваний. После этого реакция организма на стресс пройдет значительно легче.

Инвалидность

Инвалидность по сердечно-сосудистым заболеваниям 1 группы дается лишь тяжелобольным сроком на 2 года. В большинстве случае устанавливается 2 и 3 группа с ежегодным переосвидетельствованием. Бессрочно инвалидность устанавливается лишь пенсионерам, а также людям с необратимыми анатомическими дефектами.

Со временем 2 группу могут менять на 3 в случае положительной динамики, однако может наблюдаться и регресс, т. к. некоторые заболевания с годами лишь усугубляют состояние здоровья больного.

Инвалидность

Инвалидность

Проверьте себя

Если вам уже есть 35–40 лет, определите, насколько у вас серьезны факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого проверьте уровень артериального давления и холестерина и определите наличие вредных привычек.

Если уровень риска высок, сходите на углубленное обследование у специалистов. Возможно, вам пора начать прием специальных препаратов, защищающих сердечно-сосудистую систему. Среди них существуют также способные понизить выброс гормонов стресса и эмоциональную реакцию на травмирующую ситуацию.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сердечные заболевания
Adblock
detector