Реабилитация при сердечно-сосудистых заболеваниях в США

Риски, связанные с реабилитацией при ССЗ

Сердечно-сосудистая реабилитация подходит не всем пациентам. Ваш врач и команда по реабилитации оценят ваше состояние здоровья и скажут, можете ли вы принять участие в программе.

В редких случаях пациенты могут получить травмы и растяжения мышц во время выполнения упражнений. Ваша команда врачей должна тщательно следить за выполнением программы и безопасностью. Наблюдение инструкторов и правильное выполнение рекомендаций поможет вам избежать неприятностей.

Наиболее распространенные сердечно-сосудистые заболевания в мире

К огромному сожалению лидером печальной статистики является Россия. Смерть пациентов здесь фиксируется в 4 раза чаще, чем в США, в 5 раз – по сравнению с аналогичным показателями в Европе и почти в 8 раз чаще, если говорить о Японии.

В чем же причина того, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в России настолько сильно превышает статистику остальных стран? На самом деле существует целый комплекс проблем. Во-первых, это либеральное законодательство по отношению к табачным и спиртным изделиям. Никотин и алкоголь – это одни из первых провокаторов атеросклероза, артериальной гипертензии и такой патологии, как «бычье сердце».

Во-вторых, отсутствие культуры периодического диагностического обследования врачом у населения. В-третьих, недостаток пропаганды здорового образа жизни и его преимуществ. Все это в итоге заканчивается тем, что в РФ болезни сердца и системы кровообращения являются причиной более половины всех смертей в стране.

Самые распространенные сердечно-сосудистые заболевания в мире можно представить в виде следующей группы:

  • врожденный порок сердца
  • ИБС
  • тромбоз глубоких вен
  • ревмокардит
  • поражение сосудов головного мозга и периферических артерий

Но это далеко не полный список разнообразия, что несут в себе ССЗ. Не намного реже врачи на практике диагностирую у пациентов аритмию, хроническую сердечную недостаточность, пороки сердца, стенокардию и т.д. По приблизительным подсчетам на планете свыше 600 млн человек, страдающих от повышенного артериального давления и гипертонии. А без надлежащего ухода – это прямая дорога к инсульту и инфаркту миокарда.

Как нужно готовиться к реабилитации при ССЗ?

После инфаркта или операции на сердце вы должны спросить у своего врача, когда вам можно присоединиться к программе реабилитации. В Соединенных Штатах такие программы действуют повсеместно, но в других странах положение дел может отличаться. В США частная страховка и Medicare обычно покрывают затраты на сердечно-сосудистую реабилитацию, поэтому большинство американцев могут себе это позволить.

Сердечно-сосудистая реабилитация в США начинается еще в больнице, вскоре после перенесенного заболевания или операции. Продолжается эта программа в форме периодических осмотров и консультирования пациента, причем для успеха больной должен выполнять рекомендации врачей ежедневно, прямо на дому. Иногда реабилитация проводится в специализированном кардиологическом реабилитационном центре.

Зависимость болезней сердца от географии проживания

Все известные современной медицине виды сердечно-сосудистых заболеваний представлены в списке МКБ-10. Согласно этим данным, на риск приобретения недуга влияет не только наследственность, но и география проживания, а также раса. Представители этноса негроидов более часто страдают от инсульта. Та же статистика утверждает, что ¾ смертей от сердечно-сосудистых заболеваний приходятся на долю стран со средним и низким доходом. В Китае, в то же время, очень низкий риск ИБС, а в соседней России – наоборот, один из наивысших в мире.

В любом случае профилактика и регулярные консультации у кардиолога – это отличный превентивный удар по ССЗ.

Как проходит реабилитация при ССЗ?

Первые стадии большинства реабилитационных программ длятся от 3 до 6 месяцев. В это время вы можете работать с кардиологом, специально обученными медсестрами, диетологом, физиотерапевтом, специалистом по трудотерапии, психологом и психиатром.

1. Медицинское обследование.

Первоначальное и периодические медицинские обследования помогают команде врачей проверить физическое состояние пациента, подтвердить ограничения для трудовой деятельности, выявить наличие депрессии и сопутствующих психологических проблем. Врачи оценивают риск других заболеваний сердца и сосудов, инсульта, гипертонии и др. Все это помогает сделать программу максимально подходящей для конкретного человека.

2. Физическая активность.

Сердечно-сосудистая реабилитация улучшает вашу физическую форму, потому что вам придется ходить, заниматься на велосипеде, плавать и др. Возможно, врач разрешит вам силовые тренировки, такие как подъем тяжестей.

Не беспокойтесь по поводу того, что вы раньше не упражнялись. Ваша реабилитационная команда позаботится о том, чтобы сделать программу максимально безопасной и эффективной. Обычно больным рекомендуют заниматься физическими упражнениями 3-5 раз в неделю, но график тренировок очень индивидуален. Вас обязательно научат правильной технике, чтобы предотвратить травмы.

3. Изменение образа жизни.

Одна из важнейших частей реабилитации – руководство по здоровому образу жизни. Многие из нас считают, что знают о здоровом образе жизни все, но это далеко не так. Вам понадобятся специалисты, которые расскажут вам о правильном питании при ССЗ, здоровых привычках, борьбе со стрессом, контроле боли, сексуальной активности. Критически важным является вопрос о правильном приеме назначенных врачом медикаментов.

4. Поддержка.

Преодоление серьезного заболевания может занять много времени. Вы можете впасть в депрессию, испытывать тревогу, изолироваться от людей, приостановить работу и учебу. Если вы в депрессии, никогда не игнорируйте помощь врача. Депрессия и связанные с ней проблемы затрудняют реабилитацию, влияют на отношения с близкими, и даже приводят к физическим заболеваниям.

Результаты реабилитации

Конечно, может быть тяжело начать программу реабилитации, когда вы плохо себя чувствуете. Но подумайте о том, какую пользу это принесет вам через время. Сердечно-сосудистая реабилитация поможет вам пройти через страх и тревогу, вернет вам полноценную жизнь.

Реабилитация при сердечно-сосудистых заболеваниях в США

Вы должны осознавать, что это длительный процесс. Некоторым людям приходится следовать рекомендациям врачей всю жизнь, чтобы поддерживать свое здоровье. Примерно через 3 месяца после начала программы комплексы упражнений покажутся вам привычными, у вас разовьется привычка посещать спортзал или заниматься дома.

Для успеха программы не забывайте прививать себе здоровые привычки, забудьте о курении и алкоголе.

Константин Моканов

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сердечные заболевания