Онемение конечностей при сердечно сосудистых заболеваниях

Онемение конечностей

Если болезнь пустить на самотек, симптом может привезти к последствиям куда хуже, чем небольшой дискомфорт. Если ВСД приведет к ущемлению нерва, то больного будет беспокоить сильная боль. Плохая циркуляция кислорода внутри сосудов нарушит кровообращение, а значит – ткани будут отмирать. Это что касается физического состояния здоровья.

Еще серьезнее дело состоит с психической составляющей. Возможно, легкое онемение лица или конечностей вначале человека не будет беспокоить. Однако, очень часто онемение рук, лица и ног при ВСД вызывает сильную панику: больной боится, что его одолеет паралич. Ведь ясно, что с собственным телом явно что-то не так.

Чтобы исключить подобное, необходимо обратиться за консультацией в медицинское учреждение. Опытный врач-невролог проведет визуальный осмотр, назначит ряд анализов и процедур и поставит точный диагноз. Обратить внимание на такой неприятный симптом, как онемение конечностей, несомненно, стоит!

Онемение конечностей представляет собой потерю чувствительности в руках или ногах, которая не доставляет боли, но неприятна физически.

Такой симптом может быть признаком самых разных заболеваний, связанных и с кровеносной системой, и опорно-двигательным аппаратом, и с нервной системой человека.

— постоянное не комфортное положение тела, при котором нарушается кровообращение в конечностях. Это самая простая причина, и для улучшения состояния достаточно сменить позу на другую;

— при проблемах с позвоночником может произойти защемление нерва, которое приведет к потере чувствительности в руках, ногах или другой области;

— синдром запястного канала, который еще называют карпальным туннельным синдромом. При нем ощущается онемение в пальцах рук из-за постоянного сдавливания нерва, расположенного в кисти. Причиной этого является длительная монотонная работа рукой, например, постоянное щелканье мыши. У молодых людей, часто играющих на компьютере, этот синдром может наблюдаться даже в очень юном возрасте, что со временем приведет к серьезной боли в пальцах;

— синдром Рейно или болезнь Рейно, которую легко узнать по частым расстройствам кровообращения, заметным в области кистей или стоп. Причинами возникновения недуга могут стать стрессы, особое строение нервной системы, злоупотребление алкоголем и никотином, наследственность, переохлаждение, переутомление, инфекции. Самые явные признаки – это быстрое замерзание, синюшный оттенок кожи в холодной воде или при сильном волнении, онемение;

— дефицит витамина В12, который учувствует в обменных процессах, проходящих в нервных волокнах. В итоге человек очень быстро утомляется, становится раздражительным, кожа теряет чувствительность;

— вегето-сосудистая дистония оказывает негативное влияние на деятельность всех органов и систем человека. В результате может появиться онемение рук, гипергидроз ладоней и другие проблемы. Кровообращение в конечностях тоже часто нарушается при этом заболевании;

— ишемический инсульт может сопровождаться онемением конечностей;

— облитерирующий эндартериит, при котором поражению подвергаются артерии ног, из-за чего нарушается кровообращение;

— нейропатия, приводящая к нарушению обменных процессов в нервах и их поражению. Она может стать следствием диабета, ревматоидного артрита и сахарного диабета.

Если пустить ситуацию на самотек, то она может привести к проблемам куда больше, чем незначительный дискомфорт. Когда причиной является сжатие нерва, то со временем это начнет доставлять сильную физическую боль, если дело в кровообращении, то в самом крайнем случае из-за недостатка питания ткани начинают отмирать.

Несмотря на то, что онемение редко доставляет человеку боль, это очень тревожный признак, говорящий о проблемах в организме человека. Прежде чем назначить терапию от потери чувствительности, врач должен выявить причину нарушения и начать лечение основного заболевания.

Не только вегето-сосудистая дистония и остеохондроз могут вызывать неприятные физические ощущения в руках и ногах. Есть и другие болезни, которые способны сделать конечности нечувствительными:

  • Защемление нерва в позвоночнике;
  • Синдром запястного канала, который развивается из-за монотонной работы кистью руки;
  • Синдром Рейно, вызывающий нарушение кровообращения в стопах и кистях (отмечается синюшность кожи, похолодание конечностей);
  • Дефицит витаминов, в частности В12, который отвечает за нормальный обмен веществ в нервных тканях;
  • Ишемический инсульт;
  • Облитерирующий эндартериит;
  • Нейропатия.

Для постановки точного диагноза необходимо провести пальпаторное обследование организма, МРТ. Только после диагностики можно будет определить точную причину онемения рук и назначить эффективную терапию.

Не стоит запускать такой физический недуг, как онемение конечностей, потому что со временем он может вызвать серьезные осложнения. Если руки становятся нечувствительными из-за защемления нерва, то без лечения у пациента начнутся очень сильные боли. А проблемы с кровообращением приведут к отмиранию участков тканей.

Вегетососудистая дистония (ВСД) представляет собой полиэтиологическое расстройство, связанное с нарушением нормальной работы вегетативной нервной системы и проявляющейся разнообразной симптоматикой с картиной полиорганных неврозов. При ВСД симптомы могут быть самыми разными. Одним из них является онемение конечностей.

Онемение нижних конечностей при ВСД

Массаж конечностей — один из эффективных способов борьбы с онемением при ВСД

Онемение конечностей при сердечно сосудистых заболеваниях

Пациенты, посещающие невролога, жалуются на то, что немеют руки и ноги при ВСД. Стенки сосудов преимущественно иннервируются симпатическим отделом ВНС и в случае если наблюдается онемение конечностей при ВСД, причиной этой жалобы может служить изменение симпатической импульсации стенки сосуда, приводящей к его спазму, то есть сужению сосуда в диаметре и утолщению.

Онемение конечности при ВСД следует дифференцировать с другими нарушениями, основными из которых являются:

  1. Остеохондроз – заболевание, возникающее из-за возрастной дистрофии и «просадки» межпозвоночных хрящевых дисков, в результате чего высота поврежденного сегмента снижается, сдавливая выходящий сосудисто-нервный пучок: это приводит к снижению трофики конечности.
  2. Болезнь Рейно – следствие усиления активности симпатических узлов, приводящих к спазму крупных сосудов, питающих конечность.
  3. Туннельный синдром – бич офисных работников, проводящих много времени за компьютером, возникает из-за однообразного и долгого напряжения определенных запястных мышц.
  4. Нейропатия – заболевание, имеющее разные этиологические предпосылки, выражается в нарушении периферической иннервации, парестезиях, нарушении температурной чувствительности, болях в конечностях.
  5. Ишемический инсульт – может проявляться гемиплегией, параплегией.
  6. Хронический алкоголизм может приводить к алкогольной нейропатии.
  7. Стресс – это явление приближается к механизмам, запускающим патологический процесс при ВСД.

ВСД может вызвать онемение рук

При ВСД наиболее часто немеют руки, лицо, онемение ноги при ВСД отмечается реже. Попутно отмечается сосудистая дисциркуляция – как локальная, так и распространенная. Необходимо начинать лечение как можно раньше, чтобы не усугублять ипохондрию пациента, так как онемение зачастую сопровождается другими вегетативными расстройствами.

Общим принципом лечения ВСД является:

  • стабилизация нервно-психической деятельности пациента;
  • устранение стрессовых причин;
  • гармонизация внутреннего мира;
  • приведения пациента в состояние относительного покоя.

Это необходимо, так как именно стресс служит основным фактором, провоцирующим вегетативные кризы. Формируется подобие условного рефлекса возникновения вегетативных расстройств в ответ на эпизоды эмоциональных всплесков. Пути достижения поставленной цели могут быть разнообразны. Зачастую врач рекомендует пациенту сменить место работы или даже жительства, если к ним привязан какой-либо психотравмирующий фактор.

ВСД и заболевания нервной системы

Психотерапию можно дополнять седативными препаратами, антидепрессантами, ноотропами, препаратами, улучшающими периферическую микроциркуляцию. Для улучшения функций нервной системы показана витаминотерапия. Можно принимать валериану, отвары мяты, мелиссы.

Хороший эффект оказывает медицинский массаж. Объем массажа определяется областью «вегетативного охвата». Появляющееся при ВСД онемение в ногах требует особого внимания к поясничной и крестцово-копчиковой зоне. При жалобах на неприятные ощущения в верхних конечностях прорабатывают шейно-грудной отдел.

Медицинский массаж позвоночника воздействует на периферические отделы ВНС, включая симпатические и парасимпатические части, а через систему рефлексов также оказывает влияние на центральные отделы ВНС. Массаж способствует стабилизации психики, стимулируя рецепторный аппарат кожи и мышечно-сухожильных слоев, устраняет спазмы мускулатуры, мелких сосудов, улучшает микроциркуляцию.

Хорошим дополнением к терапии будет занятие восточными практиками: йога, цигун, медитации. Лабораторные исследования показывают, что подобные упражнения стимулируют и усиливают медленные мозговые волны, или тета-волны при регистрации ЭЭГ мозга, что способствует ментальной релаксации и возникновению внутреннего покоя.

Онемение конечностей при сердечно сосудистых заболеваниях

Обязательным компонентом терапии будут физические нагрузки: необходимы аэробные упражнения, усиливающие выносливость, активирующие периферический кровоток, суммарный поток нервных импульсов, тренирующие сердце, позволяющие максимально задействовать и активировать рецепторный аппарат организма.

  • спортивная ходьба:
  • скандинавская ходьба;
  • пробежка;
  • велосипед;
  • плавание;
  • гребля на байдарках;
  • подвижные игры.
  • В зависимости от предполагаемой причины онемения в конечностях, врач может назначить разные виды диагностики. Рентгенография помогает диагностировать заболевания, связанные с нарушениями со стороны черепа и позвоночника, например, межпозвонковую грыжу. Если есть подозрение на сосудистую патологию, проводят ангиографию — рентгенологическое исследование с введением в сосуды контрастного раствора.
  • При необходимости вам могут назначить другие методы визуализации: УЗИ, КТ, МРТ.
  • Для того чтобы проверить, в каких нервах нарушено проведение импульсов, применяют электронейромиографию — исследование при помощи специальных электродов.
  • Иногда прибегают к методу вызванных потенциалов. На голову пациента помещают специальные датчики, которые регистрируют активность головного мозга. Пораженный нерв раздражают через кожу при помощи электрических импульсов и наблюдают, как мозг реагирует на раздражение.
  1. При онемениях конечностей курение является смертельным ядом, поскольку никотин вызывает спазм кровеносных сосудов. По той же причине больным с онемением противопоказаны крепкий чай и кофе, а также алкоголь.
  2. Следует употреблять в пищу больше горячей еды. Лучшее блюдо – горячая гречневая или овсяная каша. На завтрак полезно употреблять проращенное зерно.
  3. Необходимо закаливать организм: легкий бег, а зимой – коньки и лыжи, помогут нормализовать кровоснабжение рук и ног. Тем, у кого недостаточно хорошо осуществляется кровоснабжение в области конечностей, необходимо употреблять пищу, богатую микроэлементами, в частности железом.

Как уменьшить онемение в конечностях?

Причин онемения конечностей существует очень много. Чаще всего они связаны с патологическими процессами в периферических нервах. Чем крупнее нерв, тем большая часть конечности утрачивает чувствительность. В редких случаях симптом бывает вызван нарушениями со стороны головного и спинного мозга.

В рационе питания должно быть как можно больше горячей пищи. Вкусным и полезным блюдом для вас должна стать овсяная, гречневая каша. Рекомендуют завтракать проращенным зерном.

Важно постоянно закаливать организм, одним из лучших способов является бег, зимой катайтесь на лыжах. Спорт улучшает кровообращение в ногах, руках. Людям с нарушенным кровообращением в конечностях необходимо включить в рацион пищу с большим количеством железа, микроэлементов.

Основными причинами онемения являются:

  • Остеохондроз. Неприятные ощущения в конечностях возникают из-за передавливания нервных окончаний и кровеносных сосудов.
  • Туннельный синдром запястья. Развивается из-за однообразной работы руками. Часто встречается среди людей, которые проводят много времени за компьютером. Напряжение запястья при наборе текста на клавиатуре или во время щелканья компьютерной мышью приводит к боли и онемению кисти.
  • Болезнь Рейно. Проявляется быстрым замерзанием в холодное время года конечностей, синюшным оттенком стоп и кистей, онемением, покалываем в этой области.
  • Недостаток витамина В12. Это вещество необходимо для обменных процессов в нервной ткани. Его нехватка провоцирует онемение.
  • Ишемический инсульт.
  • Нейропатия. Способна привести к серьезному поражениям нервной ткани, что провоцирует онемение.
  • Вредные привычки.
  • Стрессы, частое нервное напряжение, депрессии.

Соблюдение врачебных рекомендаций, ежедневная работа над собой, физическая и эмоциональная активность позволяют устранить симптомы ВСД и, в частности, онемение конечностей. Весь комплекс терапевтических мероприятий направлен на разрыв сформировавшегося условного рефлекса, связывающего эмоциональные потрясения и вегетативные кризы. Существующий арсенал методов и накопленный опыт в лечении ВСД позволят вылечить пациента с длительным заболеванием.

Онемение от сдавления нервов и нервных корешков

Знакомо ли вам ощущение, когда после сильной встряски нервов немеет правая нога и рука? Неприятно, не так ли? А может, это типичный показатель того, что у вас развивается ВСД – одна из самых популярных болезней современного общества?

Вегетососудистая дистония или сокращенно ВСД – это нарушение работы вегетативной нервной системы. Болезнь сопровождает целый комплекс симптомов. Одним из стандартных признаков является потеря чувствительности в руках, ногах и на лице. Онемение конечностей при ВСД усиливается на погоду, после стресса или сильных переживаний. Как бороться с этим недугом?

Одно из самых распространённых состояний, которое приводит к сдавлению нервных корешков — межпозвонковая грыжа. Чаще всего она образуется в поясничном отделе позвоночника, так как он испытывает самые большие нагрузки. К счастью, в большинстве случаев при своевременном обращении к врачу межпозвонковые грыжи можно лечить без операции.

К онемению, покалыванию в кисти и другим симптомам приводит синдром запястного канала. В области запястья находится туннель, образованный костями и связками. В нём проходит нерв, который при определенных условиях может сдавливаться.

В области надплечья и ключицы находится плечевое нервное сплетение — от него отходят все основные нервы, иннервирующие руку. Во время травм (чаще всего ДТП) эти нервы растягиваются и сжимаются, в итоге возникает онемение, в тяжелых случаях — паралич руки.

При спондилолистезе верхний позвонок как бы немного «соскальзывает» с нижнего, это приводит к сдавлению спинного мозга и нервных корешков, расстройству чувствительности.

Различные вещества, попадая в организм, могут вызывать повреждение нервов. Например, у людей, которые злоупотребляют спиртным, возникает алкогольная полинейропатия. Токсическое воздействие на нервную систему оказывают тяжелые металлы, возбудители некоторых инфекций (опоясывающий лишай, ВИЧ, гепатит С). Онемение в руках и ногах может быть побочным эффектом химиотерапии, лечения ВИЧ.

Опасность патологии

Если у пациента немеет язык, руки или ноги, это свидетельствует о серьезных нарушениях в организме, способных привести к осложнениям при отсутствии лечения. Если снижение чувствительности происходит из-за сжатия нервных окончаний, то со временем положение усугубится сильной болью. При передавливании кровеносного сосуда, ткани, чувствительность которых снижена, начнут постепенно отмирать.

Кроме ухудшения физического здоровья, онемение лица или конечностей заставляет пациента переживать о своем состоянии, часто нервничать, что только усугубляет положение. Часто ВСД диагностируют у людей, склонных к преувеличению. Беспокойство о собственном здоровье у таких людей приводит к нарушению эмоционально-психологического состояния.

Если немеют кончики пальцев рук после нагрузки, особенно безымянный, средний палец, мизинец, то это состояние характерно естественным процессам. Сосуды пальцев рук передавливаются от длительного ношения, подъема тяжестей. Возникает недостаток кровоснабжения, кислородное голодание, давление на нерв и чувство покалывания рук (парестезии). Нагрузка на сосуды наблюдается и при беременности.

Если возникает онемение одного или нескольких пальцев (мизинец, безымянный палец), сопровождающееся дополнительными симптомами, то это означает угрозу — наличие болезней сердца и сосудов. Отраженные симптомы бывают при стенокардии, инфаркте, сердечной недостаточности и хронических патологиях (миокардиты, перикардиты).

Организм человека сложно устроен, и каждый орган имеет нерв, куда передаются импульсы от коры мозга. Так можно найти ответ на вопрос, почему немеют пальцы. Каждый палец рук и ног отвечает за определенную группу органов, поэтому если болит сердце, то нерв передает сигнал в безымянный палец, мизинец. В медицине выделяют определенную науку — иглорефлексотерапию, применяющую лечение методом воздействия на точки. Пальцы на ногах, стопы и пальцы рук наиболее чувствительны, поэтому им уделяется большее внимание.

В определенные часы признаки онемения пальцев рук и ног проявляются активнее. Так, заболевание сердца проявляет себя ночью (во сне) и утренние часы. Врачи рекомендуют при беременности и в привычном ритме жизни меньше спать на левом боку, так как возникает давление массой тела на сердце. Следовательно, во сне нерв получает сигнал тревоги, и возникают боли и парестезии, передающиеся в мизинец, безымянный палец.

Чтобы заподозрить патологию сердца, необходимо присутствие симптомов:

  • ноющие боли в области груди, спины;
  • покалывание, отдающее в левую руку, лопатку;
  • тахикардия или брадикардия;
  • быстрая утомляемость, снижение работоспособности.

Во время болей в сердце необходимо сильно нажать на мизинец и держать в таком положении до 1 минуты. Тогда боль начнет утихать, так как пережатый нерв подаст сигнал. Если возникают острые приступы боли, то человеку стоит задуматься об угрозе инфаркта. Когда боли ноющие, отдающие в лопатку, спину, затрагивается мизинец, безымянный палец рук, то патология носит хронический характер.

Кроме сердца, проблемы часто возникают с сосудами и нервами. У беременных меняется гормональный фон, возникает нехватка магния, кальция и других микроэлементов, витаминов. Часто проблемы с дисбалансом витаминов и гормонов бывают у спортсменов, людей в период стресса, переутомления. При нехватке витаминов, включая группу B, возникают парестезии рук, ног.

Нередко возникает вопрос, почему немеют пальцы рук и ног у здоровых людей? Так, сосудистые отклонения возникают при долгой работе с мышкой за компьютером, у станка, длительном нахождении на ногах. Появляется слабость мышц, онемение и боли пальцев рук, на ногах. Кровоснабжение нарушается в локте, плечевом суставе, кисти рук. Смена режима отдыха и труда восстанавливает организм человека, и симптомы проходят.

Нередко онемение пальцев рук и ног возникает, как дополнительный симптом при болезнях внутренних органов и систем. При сахарном диабете нарушается обмен веществ, что приводит к изменениям в кровообращении, иннервации. Также болезни почек, системные, аутоиммунные патологии вызывают симптоматику. Если немеют пальцы рук, на ногах при беременности или в комплексе с другими отклонениями здоровья, то необходимо обратиться к врачу.

Негативное воздействие на организм оказывают токсины, переохлаждение, стрессы, употребление алкоголя и обезвоживание. Страдают органы, нервы которых передают сигналы в пальцы рук, ног, возникают парестезии, боли, нарушение чувствительности.

Если болит или немеет большой палец руки, то, возможно, причины кроются в травматических факторах. Причина повреждения бывает в локте, кисти. Ущемление позвоночника и грыжи оказывают онемение. На ноге виновным остается нерв, идущий от ягодицы, также повреждение поясницы и крестца.

Средний и безымянный немеют при заболеваниях сердца, ущемлении в локте, плече, при интоксикациях и злоупотреблении курением и алкоголем. Безымянный палец нередко болит во сне и при беременности.

Немеет мизинец при патологиях сердца, сосудов, ущемлении нервов в локте, плече и кисти. При беременности симптомы появляются при переживаниях, беспокойстве, особенно перед родами. Беременность и роды сопровождаются набором веса и увеличением нагрузки. После рождения ребенка симптомы возникают из-за ношения и поднимания ребенка, отчего страдает сустав в локте, плечах, немеет мизинец, наблюдаются другие парестезии.

Появление признаков парестезии не должно оставаться незамеченным явлением. Незначительная симптоматика в самом начале может привести к серьезным патологиям в будущем. Укрепить организм поможет витаминотерапия, занятия спортом и физкультурой и закаливание тела. Необходим прием витаминов группы B, чтобы улучшить состояние нервов, кожи, волос, а витаминов группы D – костей и суставов.

Онемение конечностей при вегетососудистой дистонии

Одно из осложнений сахарного диабета — диабетическая нейропатия, повреждение чувствительных, двигательных и вегетативных нервов в результате нарушения кровотока в мелких сосудах. Один из возможных симптомов — онемение конечностей.

Существует большая группа заболеваний — васкулиты. В стенке сосуда развивается аутоиммунное воспаление, она утолщается, становится ослабленной, происходит её рубцевание. В просвете сосуда возникают участки сужения, в которых нарушается кровоток. От этого могут страдать разные органы, в том числе нервы.

При одном из системных заболеваний соединительной ткани — болезни Рейно — происходит спазм мелких сосудов, кровоснабжающих пальцы рук и ног. В ответ на охлаждение или стресс в пальцах возникает чувство холода, онемение.

  • Эндартериит относится к сосудистому заболеванию, при котором чаще всего поражаются нижние конечности. Когда они сильно сужаются, возникают проблемы с кровообращением, беспокоит онемение. При прогрессировании заболевания, полностью перекрываются сосуды, все может закончиться гангреной.
  • Нейропатия возникает впоследствии интоксикации, метаболических нарушений. Заболевание поражает нерв. При нейропатии беспокоит сильный зуд, жжение в конечностях. Больному кажется, что конечности «деревенеют». После этого появляется невыносимая боль. Нейропатия характерна для сахарного диабета, ревматоидного артрита, рассеянного склероза.
  • Инсульт одно из опасных заболеваний, которое часто приводит к летальному исходу. Онемение – это один из главных признаков заболевания.
  • Перегиб пучков нервов , сосудов, когда человек принимает неудобное положение тела. Кроме онемения изменяется чувствительность в конечностях, ощущается покалывание.

Онемение конечностей при сердечно сосудистых заболеваниях

Боли или дискомфорт в области сердца

Признаки всд по кардиальному типу — часто встречающаяся группа симптомов. Боли или дискомфорт в области сердца — частая жалоба пациентов при нейроциркуляторной дистонии. Боль не имеет постоянной локализации, меняется в интенсивности, характере и продолжительности, не снимается нитроглицерином. На помощь в таких ситуациях в домашних условиях приходят успокоительные препараты. В эту же группу входят изменения в работе проводящей системы сердца.

По каким-то определенным причинам импульс может вырабатываться нерегулярно, медленнее обычного, либо время выработки его частое, в сравнении с нормой. В первом случае речь идет об экстрасистолии, когда импульс приходит рано, а миокард возбуждается и сокращается преждевременно. Часть пациентов не чувствуют проявлений экстрасистолии, кто-то ощущает их в виде перебоев. По происхождению экстрасистолия может быть желудочковой или предсердной.

Пациенты описывают экстрасистолию как внезапный удар или толчок в области сердца. Если паузы между соседними сокращениями выраженные, то такая экстрасистолия имеют выраженную симптоматику. Головокружение, тошнота, слабость в ногах, расстройства зрения могут беспокоить пациента. У одних пациентов экстрасистолы возникают в покое, у кого-то это экстрасистолия физической нагрузки.

Тахикардия или частое сердцебиение — частая жалоба, которую предъявляют пациенты. Именно тахикардия становится той причиной, которая ограничивает работоспособность и бывалую выносливость пациентов. Непереносимость жары, повышенной влажности или воздуха душных помещений могут спровоцировать у пациента приступ частого сердцебиения. Кроме постоянной формы тахикардии, выделяют так называемую пароксизмальную тахикардию.

При таком синдроме нейроциркуляторной дистонии пациенты жалуются на внезапно возникшее сердцебиение, которое сопровождается одышкой, кашлем, нехваткой воздуха, тремором рук. Приступу пароксизмальной тахикардии предшествует ощущение «удара», которое запускает пароксизм. Пароксизмальный характер означает внезапное начало и такое же окончание тахикардии. После таких приступов у пациентов может наблюдаться учащенное мочеиспускание.

Головная боль при брадикардии

В противоположность тахикардии может наблюдаться брадикардия или замедленное сердцебиение. Брадикардия проявляется головной болью, болью в области сердца, потливостью, похолоданием конечностей. Пациенты, как правило, жалуются на похолодание рук и ног, плохую переносимость воздуха низких температур, потливость.

Давление при всд по кардиальному типу имеет свои характерные изменения. Характерно повышение систолического давления, диастолическое артериальное давление при всд обычно нормальное или несколько снижено. Признаки всд по смешанному типу у пациента могут проявляться несколькими кардиальными синдромами.

Нехватка воздуха и одышка при всд

Одышка при всд — это частый симптом, о котором рассказывают пациенты. Кроме одышки, жалобы могут быть на нехватку воздуха, ощущение кома в горле, чувство кома при глотании, давлением в горле. Пациенты порою акцентируют внимание на вышеописанных жалобах. Однако, несмотря на такие жалобы как ком в горле, «катастрофическую» нехватку воздуха или одышку, объективно ничего не выявляется.

Но, выйдя на беседу с пациентом, удается выявить связь жалоб с эмоциональными факторами. При осмотре можно выявить частое, поверхностное дыхание, которое может прерываться «тоскливыми» вздохами, объясняемые пациентом нехваткой воздуха. Эти симптомы могут дополняться расстройствами зрения (потемнением в глазах), частым дыханием, страхом и тревогой.

Этот синдром не такой частый, но имеет место у пациентов. Могут быть жалобы на тошноту, боли в различных отделах живота, сухость во рту, запоры или, наоборот, частый стул. Приступ тошноты и боли в подреберье с ознобом, субфебрильной температурой могут напоминать холецистит. А тошнота и боли в правой подвздошной области часто заставляют исключать аппендицит. Очень редким симптомом при нейроциркуляторной дистонии, кроме тошноты и прочих, является преходящая желтуха.

«Вспышки», «мушки» могут мелькать и ползать в поле зрения

Нарушение сосудистого тонуса головного мозга у пациента проявляется мигренью, которая нередко наблюдается при нейроциркуляторной дистонии. Существует несколько ее форм. Одна из них проявляется нарушением зрения. «Вспышки», «мушки» могут мелькать и ползать в поле зрения пациента. Кроме этого, могут выпадать отдельные поля зрения.

Есть и другие формы мигрени, включающие нарушения чувствительности в руках и ногах. Чувство онемения, дрожь или озноб могут сопровождать мигренозные боли. Все эти нарушения являются результатом нарушения кровоснабжения головного мозга. На высоте головной боли может возникнуть непереносимость яркого света, громкой музыки, тошнота и рвота.

Онемение ног и рук

При вегето-сосудистой дистонии обязательно должны присутствовать вегетативные расстройства.

Вегетативные расстройства могут быть постоянными (перманентными) и кратковременными (пароксизмальными, вегетативные кризы). Среди перманентных вегетативных расстройств в свою очередь выделяют периферические и висцеро-органные.

Периферическая вегетативная дисфункция проявляется повышенной потливостью, особенно в области ладоней, стоп, подмышечных впадин, похолоданием конечностей, «мраморностью» кожи кистей, болями в суставах, костях.

Распространенные проявления периферических вегетативных расстройств – синдром Рейно и трофоангионевроз.

Синдром Рейно проявляется преходящим нарушением артериального кровоснабжения кистей за счет спазма сосудов. Во время приступа больные ощущают боль, «ползанье мурашек» по коже, онемение в области кистей, кожа кистей становится холодной, бледной.

Когда приступ проходит, кожа кистей краснеет, появляется чувство жара, распирания.

Трофоангионевроз – нарушение питания кожи в области голеней и стоп на фоне нарушения микроциркуляции и вазомоторной дисфункции мелких сосудов. При трофоангионеврозе кожа стоп и голеней холодная, «мраморная», может наблюдаться сухость, шелушение кожи, пастозность голеней. Некоторых больных беспокоит ощущение онемения ног, мышечные боли.

При вегето-сосудистой дистонии вегетативные кризы развиваются очень быстро, даже мгновенно. Провоцировать их возникновение могут острые конфликтные психоэмоциональные ситуации, резкая перемена погоды, менструация, алкогольный эксцесс, чрезмерная физическая нагрузка.

Характерные симптомы вегето-сосудистого (вегетативного) криза:

  • ощущение пульсации во всем теле, сильное сердцебиение;
  • выраженная слабость по всему телу;
  • ознобоподобный тремор;
  • сильная потливость;
  • ощущение «ползанья мурашек» по всему телу;
  • учащенное поверхностное дыхание с резко выраженным ощущением нехватки воздуха;
  • подташнивание;
  • шум в ушах, выраженное головокружение, потемнение в глазах;
  • усиление болей в сердце, головных болей;
  • судорожные подергивания мышц рук и ног;
  • эмоциональные проявления (тревога, агрессия, раздражительность, выраженный страх смерти).

При вегето-сосудистой дистонии выделяют несколько вариантов кризов:

  • вагоинсулярный;
  • симпатоадреналовый;
  • обморочно-судорожный (истероидный) – судорожные подергивания рук и ног, развитие обморочного состояние или преходящее затемнение сознания;
  • мигренеподобный – тяжело протекающая мигрень;
  • вестибулопатический — сопровождается выраженным головокружением, шумом в ушах;
  • псевдоаддиссонический — проявляется резкой слабостью, тошнотой, рвотой, значительным падением артериального давления;
  • смешанный.

Чаще всего встречается вагоинсулярные и симпатоадреналовые вегетативные кризы.

При общем осмотре больные могут быть возбуждены, суетливы, может наблюдаться дрожание рук. Некоторые больные наоборот кажутся вялыми, апатичными.

Для ВСД характерна выраженная потливость: ладони и стопы влажные, холодные, пот интенсивно выделяется в подмышечных впадинах.

Лечение ВСД и онемения конечностей

Врач на основании истории заболевания, изучения симптомов и физикального обследования назначает план обследования, который включает как инструментальные, так и лабораторные методы обследования.

Для лечения онемения, прежде всего, необходимо выяснить причину этого симптома. Если онемение связано с нарушением кровообращения, диабетом или рассеянным склерозом проводится лечение основного заболевания, как с помощью консервативных методов лечения, так и оперативным методом (например, при сосудистых заболеваниях).

Народная медицина предлагает рецепты для облегчения симптомов онемения.

  • Контрастные ванночки. Действенным средством от онемения являются контрастные ванночки. Нужно приготовить две емкости: с умеренно горячей и холодной водой. Поочередно опускать руки (или ноги) то в холодную, то в горячую воду на 30 секунд. Чередование повторять 5 раз. Намазать скипидарной мазью и надеть варежки (или носки). Выполнять процедуры утром и вечером в течение 10 дней.
  • Медовое обертывание. На ночь делать медовое обертывание. Намазать места, в которых часто ощущается онемение, тонким слоем меда и обернуть хлопковой тканью. Онемение прекращается после 3–4 обертываний.
  • Камфорная мазь. Растереть руки камфорной мазью докрасна перед сном. Надеть шерстяные варежки или перчатки. Достаточно провести 2–3 сеанса для прекращения онемения.
  • Багульник. Настоять багульник болотный на яблочном уксусе в пропорции 1:3 в течение недели. Втирать настойку в пальцы рук или ног 3 раза в день.

Чтобы понять причину, по которой происходит онемение ног, понадобиться проведение комплексного обследования. Оценка состояния позвоночника и структур опорно-двигательной системы, особенно при остеохондрозе. Важно диагностировать заболевание на начальной стадии, это гарантирует возможность выздоровления.

Целесообразно рентгеновское обследование, КТ и МРТ. Провести ЭКГ и ЭхоКг для определения состояния кровеносной системы. С этой целью можно проводить ангиографию.

Если немеет левая рука, то это признак онемения конечностей, (парестезия) – это нарушение кожной чувствительности, при которой человек ощущает чувство покалывания, ползание мурашек , снижение температурной и болевой чувствительности. Парестезия может наблюдаться в одной или двух конечностях, а также во всем теле.

В основе развития парестезии лежит сдавление нерва или локальное нарушение кровообращения за счет сдавления сосудов, обеспечивающих кровоснабжение конечности.

Временное чувство онемения левой руки

Систематическое и длительное напряжение мышц шеи и плечевого пояса при работе на компьютере, при работе в сидячем, вынужденном и неудобном положении с напряжением мышц шейно-воротниковой зоны может вызывать онемение во всей руке и боли в плечевом, локтевом суставах, кисти, мышцах надплечья.

Это связано с перегрузкой группы мышц, их спазмом, нарушением иннервации и кровоснабжения. Такое состояние помогают устранить периодические перерывы в работе и смена положения тела, самомассаж, физические упражнения, смена вида деятельности, аппаратный или ручной массаж, а также регулярные занятия спортом.

Временное онемение может возникнуть при ношении тесной, с резинками одежды, сжимающей руку; при длительном расположении руки выше уровня сердца или при сдавливании руки во время сна и в других подобных ситуациях. Как правило, при устранении фактора, нарушающего кровообращение, ощущение онемения слабеет и исчезает. Если же чувство онемения остается более часа, необходимо обратиться к невропатологу.

Периодически возникающее онемение левой руки

Нередко наблюдается при обострении остеохондроза шейного отдела позвоночника, когда выходящий из межпозвонкового отверстия левый спиномозговой нерв (нервный корешок) сдавливается циркулярно или только локально в одном месте за счет угловых костных выростов на телах позвонков, а также за счет выпячивания межпозвонкового диска шейного отдела.

В некоторых случаях онемение левой руки может быть при остеохондрозе с повышенной смещаемостью шейных позвонков, но тогда онемение появляется или усиливается при поворотах головы и резком, нескоординированном движении тела.

Онемение левойруки. сопровождающееся головокружением, тошнотой, неустойчивостью, головной болью при нестабильности в шейном отделе позвоночника, свидетельствует о нарушении кровоснабжения мозга (синдром позвоночной артерии).

Болезни сердца и онемение левой руки

При внезапном появлении этого симптома у больных с ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью, атеросклерозом сосудов в первую очередь следует думать о сбое в работе сердца, а также о возможности развития предынфарктного состояния, нарушения мозгового кровообращения.

В таком случае необходимо срочно принять лекарственные средства, прописанные больному. Если онемение в левой руке сопровождается болью в сердце и конечностях, необходимо вызвать скорую помощь. Длительное онемение левой руки может быть признаком предынфарктного состояния.

При внезапном онемении левой руки с появлением в ней сильной, нарастающей боли, отека возможен тромбоз магистральных сосудов руки. В этом случае (если боль не проходит в течение часа) необходима срочная госпитализация в отделение сосудистой хирургии. Тромбоз может вызвать некроз тканей. Самостоятельные манипуляции недопустимы из-за возможности прогрессирования тромбоза!

Грыжа межпозвонковых дисков

Локальное сдавление левого спиномозгового нерва или корешка, сопровождающееся онемением руки. может вызвать грыжа межпозвонкового диска. Нередко это состояние сопровождается болью по ходу нерва или носит локальный характер.

Рекомендуется ограничение двигательной активности и срочная консультация невролога, проведение дополнительного рентгенологического исследования или МРТ.

Елена Заостровская, врач лучевой диагностики, психолог, фитотерапевт

Явление, когда немеет левая рука и нога одновременно, наверное, знакомо многим. Большую ошибку совершают те, кто считает этот симптом безобидным и не обращает на него внимание. Ведь причиной расстройства является заболевание нервной системы. Итак, почему немеют конечности?

Причиной, почему немеет левая рука и нога, может быть нарушение кровоснабжения области головного мозга в правом полушарии, отвечающей за чувствительность определенных зон тела. Острое нарушение мозгового кровообращения или инсульт – самая опасная и распространенная причина развития онемения руки или ноги. Как правило, утрата чувствительности в руке или ноге сопровождается двигательными нарушениями в половине тела, изменением зрения, нарушением речи.

Необходимо быть особо внимательным к своему здоровью, если вы входите в группу риска по развитию сосудистых заболеваний головного мозга. Медики выделяют следующие факторы, которые могут привести к инсульту:

  • артериальная гипертензия;
  • атеросклероз сосудов, в том числе головного мозга;
  • нарушение ритма сердца;
  • повышенное тромбообразование;
  • курение;
  • лишний вес тела;
  • прием женщинами гормональных оральных контрацептивов;
  • возраст старше 55 лет, но некоторые виды инсульта поражают и молодых людей.

Появление признаков нарушения мозгового кровообращения требует незамедлительного начала лечения в первые 12 часов с момента начала заболевания.

1 . Контрастная ванночка – эффективное средство. Сначала опускайте ноги в холодную воду, затем в горячую. Те же самые действия выполните для конечностей рук. После контрастных ванночек нанесите на конечности скипидарную мазь и наденьте теплые шерстяные носки (варежки). Процедура выполняется в течение двух недель.

Главная особенность лечения низкой чувствительности любого участка тела заключается в контроле собственных эмоций и переживаний. Не стоит зацикливаться на проблеме, нужно с ней бороться. Устранить онемение языка или конечностей местно невозможно. Чтобы исчез симптом, нужно вылечить основную болезнь, а это можно сделать только с помощью невролога и психотерапевта.

Чтобы устранить онемение, нужно восстановить и укрепить нервную систему.

После осмотра и постановки диагноза врач-невролог назначает пациенту седативные средства. Если ВСД находится на начальном этапе развития, применяются лекарства, которые отпускаются в аптеках без рецепта, например, настой корня валерианы. С помощью успокоительных препаратов нормализуется работа нервной системы, устраняются панические атаки.

В тяжелых случаях требуются транквилизаторы, обладающие сильным действием. Стоит отметить, что проблема не может быть решена только с помощью лекарств. Если у пациента потеряла чувствительность левая рука, требуется комплексное лечение, подразумевающее коррекцию питания, отказ от вредных привычек, физические упражнения.

Особенности питания

Если из-за ВСД у пациента немеют пальцы или полностью конечности, следует откорректировать свое питание. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, такие как болгарский перец, картофель, листья салата, персики, яблоки. Для обеспечения нормальной работы нервной системы нужно получать достаточное количество калия и витамина С.

Также в рационе должны присутствовать злаковые, нежирное мясо и молочные продукты. Из напитков рекомендуются ягодные морсы, травяные чаи, вода без газа. При ВСД любое блюдо должно быть не только полезным, но и красивым, чтобы у пациента возникали положительные эмоции наряду с хорошим аппетитом. Рекомендуется украшать блюда, пользоваться красивой посудой и столовыми приборами. Порой даже салфетка способна поднять настроение.

В рамках лечения онемения при ВСД нужно вести активный образ жизни, выполнять физические упражнения, заняться каким-либо видом спорта. Одной утренней зарядки недостаточно. Рекомендуется заняться спортивной ходьбой (3―5 км в день на свежем воздухе, а не в спортзале), бегом, ездой на велосипеде. Хороший эффект дает спорт, связанный с водой, например гребля или плаванье.

Релаксация

Заболевания головного и спинного мозга

Одна из самых распространенных причин онемений в разных частях тела, связанная с поражением головного мозга — инсульт, а также транзиторная ишемическая атака, которую в народе принято называть «мини-инсультом». К нарушению чувствительности способны приводить тяжелые травмы головного и спинного мозга.

Реже встречаются такие поражения центральной нервной системы, как аневризма (патологически расширенный, ослабленный участок) сосуда головного мозга, артериовенозная мальформация (неправильное сообщение между артерией и веной, когда кровь сбрасывается напрямую, минуя сеть капилляров), опухоли головного и спинного мозга, паранеопластический синдром (поражение нервной системы, вызванное опухолью, которая находится за пределами головного мозга).

В статье перечислены только основные распространенные причины онемения в руках и ногах. Существуют и другие. Для того чтобы получить точный диагноз и начать правильное эффективное лечение, нужно посетить врача.

Клиническая картина, симптомы и диагностика ВСД

Онемение обычно возникает вследствие нарушения кровообращения в определенной области или повреждения нерва. Нарушения чувствительности (онемение) может быть также результатом инфекции, воспаления, травмы и других патологических процессов. В большинстве случаев онемение связано с не опасными для жизни заболеваниями, но оно также может быть признаком инсульта или опухоли.

Онемение в конечностях часто ассоциировано с болевыми проявлениями или может сопровождаться другими нарушениями чувствительности, такими как жжение, покалывание. При инсультах также отмечаются двигательные нарушения и нарушения речи. В зависимости от причины, онемение может исчезнуть быстро, например онемение в руке, которое возникает когда человек спит, положив голову на руку, исчезает после нескольких движений рукой.

Хроническое онемение ноги или руки в течение длительного периода времени, обычно указывает на определенный уровень повреждения нервов, например, вследствие сахарного диабета или рассеянного склероза. Хроническое онемение пальцев может быть связано с ущемлением нерва, как это имеет место при запястном туннельном синдроме.

Онемение конечностей при сердечно сосудистых заболеваниях

В любом случае, онемение, которое длится более нескольких минут, заслуживают внимания и обращения за медицинской помощью. А если у человека возникают онемение в области паха и нарушения функции мочевого пузыря и кишечника или есть признаки паралича, спутанности сознания, нарушения речи, то в таких случаях необходимо обращаться за экстренной медицинской помощью.

Симптомы, которые могут сопровождать онемение:

  • Тревога
  • Чувство жжения
  • Частое мочеиспускание
  • Увеличение онемение или покалывания во время ходьбы
  • Зуд
  • Боль в пояснице
  • Мышечные спазмы
  • Боль в шее
  • Боль в других частях тела
  • Ощущения покалывания иголкой
  • Сыпь
  • Повышенная чувствительность к прикосновениям

Ряд симптомов, сопровождающих онемение, может быть признаком серьезных состояний и это необходимо учитывать врачу, так как нередко требуется экстренная медицинская помощь и проведение необходимых лечебных манипуляций.

Это следующие симптомы:

  • Заторможенность или кратковременная потеря сознания
  • Затрудненное дыхание
  • Трудности при ходьбе
  • Головокружение
  • Потеря контроля над произвольным мочеиспусканием или дефекацией
  • Нарушения зрения
  • Онемение в области головы, шеи спины
  • Паралич
  • Нарушения речи (дизартрия)
  • Слабость

При нарушении работы вегетативной нервной системы кровеносные сосуды сужаются, теряют мышечный тонус. Периодические спазмы ухудшают обмен веществ во всем организме. Человек ощущает покалывание на кончиках пальцев, похолодание в ногах. Иногда часть тела с нарушенной подвижностью просто невозможно контролировать, как будто она принадлежит кому-то другому. Наблюдается и озноб, болезненные судороги, ощущение, будто лицо горит.

Причина проста — при ВСД ноги и руки просто не получают достаточное количество кислорода и полезных веществ.

« У вас все хорошо» — ответ, приводящий в недоумение пациента, у которого целый месяц болит в области сердца. Разве может такое быть? Эта ситуация из тех, когда речь идет о всд — данное расстройство нервной системы не имеет органического основания.

«Неустойчивая» и легко возбудимая нервная система

Состояние психоэмоционального статуса пациента имеет важную составляющую в клинической картине вегето-сосудистой дистонии. Пациенты начинают замечать за собой отрицательные эмоции, о которых им могут напоминать окружающие. Несдержанность и вспыльчивость по пустякам становятся практически ежедневными и нежеланными «спутниками». Могут наблюдаться и другие симптомы всд, которые говорят о «неустойчивой» и легко возбудимой нервной системе.

Плаксивость, растерянность, забывчивость — все то, чего раньше могло и не быть в помине. Снижение работоспособности, апатия, перепады настроения, боязнь заболеть страшным недугом и умереть от него, — все то, что начинает в прямом смысле мучить и без того страдающего пациента. В эту же группу входит всд с синкопальными состояниями.

Выделяют три периода в развитии обморока: предвестники, потеря сознания и постсинкопальное состояние. Всем этим трем стадиям предшествует действие провоцирующего фактора. Недостаток кислорода в душных помещениях, вид крови, укачивание в транспорте, усталость приводят к развитию предвестников обморока.

Затем следует непосредственно обморок. Эта стадия длится до нескольких минут и проявляется падением АД, пульсом слабого наполнения, поверхностным дыханием, расширенными зрачками. Стадия обморока сменяется постобморочным состоянием, которое может длиться от нескольких минут до нескольких часов. В период, последующий обмороку, пациенты жалуются на общую слабость, мышечную дрожь, озноб, вялость.

Все симптомы нейроциркуляторной дистонии можно объединить в две большие группы – психоэмоциональные и вегетативные. Преобладание и выраженность конкретных симптомов индивидуальна.

Вегетососудистая дистония – сложный симптомокомплекс. Чтобы понять принцип развития заболевания, необходимо знать, что такое вегетативная нервная система (ВНС). Она представляет собой часть нервной системы, контролирующей работу внутренних органов, сосудов, желез. Она осуществляет адаптационно-трофическое воздействие на перечисленные объекты. ВНС делится на центральную и периферическую, симпатический и парасимпатический отдел.

Симпатическая и парасимпатическая иннервации оказывают прямо противоположное воздействие на органы и ткани. К основным функциям ВНС относятся поддержание гомеостаза и регуляция физической и психической деятельности человека. Центральная часть ВНС включает надсегментарный и сегментарный отделы. Надсегментарный отдел распределен по всему мозгу и включает в свой состав гипоталамо-лимбико-ретикулярную систему, регулирующую основные жизненно важные центры, связывающую воедино нервную и эндокринную системы. Сегментарный отдел делится на симпатическую и парасимпатическую части.

Симпатический отдел расположен в грудопоясничной части спинного мозга. Он снабжает нервными клетками гладкие мышцы внутренних органов и внутренних мышц глаза. Парасимпатический отдел расположен в головном мозге и в крестцовой области. Парасимпатические ядра мозга регулируют глазной зрачок, слезо- и слюноотделение, иннервируют сердце, бронхи, печень, желудок, поджелудочную железу. Крестцовая часть контролирует процесс мочеиспускания, дефекации, наполнения кровью сосудов половых органов.

Онемение и покалывание пальцев рук при ВСД

Действие симпатических и парасимпатических отделов заключается в следующем: в состоянии нервного возбуждения и при физической нагрузке начинают преобладать симпатические импульсы, в покое и во время сна лидируют парасимпатические. Заподозрить дисфункцию вегетативной нервной системы позволят следующие симптомы:

  • ортостатическая гипотензия;
  • чувствительность к температурным перепадам;
  • потеря контроля над мочевым пузырем;
  • эректильная дисфункция.

Онемение конечностей при сердечно сосудистых заболеваниях

Состояние ВНС можно оценить в кардиовагальных пробах, пробах на чувствительность периферических адренорецепторов, а также путем проведения количественного сосудомоторного аксон-рефлекс-теста, где определяют реакцию потовых желез на медиатор ацетилхолин. Изменение физиологической нормы показателей тестов может свидетельствовать о дисфункции ВНС.

Вегетососудистую дистонию характеризуют следующие явления:

  • внезапные, неадекватные реакции;
  • симптомы и синдромы со стороны внутренних органов и нервной системы, связанные с нарушением нормального потока импульсов в симпатическом и парасимпатическом отделах ВНС.

Это приводит к нарушению слаженной работы внутренних органов и возникновению неприятных явлений не только со стороны органов и систем, но также в области психики.

Сеанс массажа при лечение онемения ног

К кому обращаться?

Столкнувшись с онемением, люди часто сомневаются, нужно ли идти к врачу или стоит подождать, пока симптомы онемения пройдут самостоятельно.

В каких случаях онемение требует обязательной консультации невропатолога?

  • Онемение конечностей возникает часто и без видимых причин
  • Онемение вызывает нарушение координации движений
  • Понижается чувствительность к разным температурам, и человек не отличает теплую и холодную воду
  • Онемение сопровождается слабостью, болью или утратой подвижности
  • Одновременно с онемением возникают нарушения зрения и психические расстройства

Диагностикой и лечением неврологических расстройств, таких как нарушение чувствительности и онемение в конечностях, занимается врач-невролог. Для того чтобы правильно предположить, что стало возможной причиной, и выбрать верное направление диагностического поиска, невролог должен осмотреть пациента, выяснить, в каких участках тела возникает онемение (только в пальцах, в кистях или стопах, во всей руке или ноге, в одной конечности, или справа и слева симметрично), нет ли других неврологических симптомов, сопутствующих заболеваний.

В зависимости от результатов осмотра, невролог может направить к другим специалистам:

  • При васкулитах, болезни Рейно — к ревматологу.
  • При сердечно-сосудистых патологиях — к кардиологу.
  • При сахарном диабете — к эндокринологу.
  • При опухолях, травмах — к нейрохирургу.
  • При инфекционных заболеваниях — к инфекционисту.
  • При отравлении вредными веществами на производстве — к профпатологу.

Из-за чего часто немеют кисти рук, ног?

  • Когда человек неудобно спит или долгое время находится в одной и той же позе. После этого ощущается в кисти покалывание, оно проходит, только если человек меняет положение тела.
  • Если защемлен нерв. Онемение связано с заболеваниями позвоночника. Часто симптом характерен для остеохондроза.
  • При синдроме запястного канала. Сначала онемение чувствуется в большом пальце, после в указательном и среднем. Область кисти сильно сдавливается. Симптом развивается у тех, кто долгое время работает за компьютером. Если вовремя не избавиться от симптома, может возникнуть сильная боль.

При заболевании Рейно. Патология является последствием стресса, интоксикации организма. Чаще всего развивается впоследствии переохлаждения, переутомления. Немеют руки чаще всего у пианисток. Обратите внимание, кроме того, что человека беспокоит онемение, у него быстро мерзнут конечности. Опасно болезнь Рейно тем, что приводит к поражению ушей, носа, подбородка. Всегда при синдроме Рейно сначала возникают проблемы с кистями рук, через время с кистями ног.

Правильное питание и физические нагрузки

Еда при наличии нарушения работы нервной системы, а ВСД именно таким и является, должна вызывать не только аппетит, но и положительные эмоции. Старайтесь украшать блюда, есть с красивой посуды, внести разнообразие в рацион.

Основными продуктами питания должны стать:

  • свежие овощи. Особенно нужно обратить внимание на листья салата, сладкий болгарский перец, картофель. В них много калия и витамина С, а они особенно нужны, если нарушена работа вегетативной нервной системы;
  • фрукты, ягоды. Ешьте как можно чаще черную смородину, зеленые яблоки, чернику, клубнику и персики;
  • нежирные молочные продукты;
  • легкое мясо;
  • злаковые.

Отличный завтрак – мюсли со свежими ягодами и натуральным йогуртом. В качестве перекуса подойдут фрукты и сухофрукты, творог, бутерброд с сыром. На обед нужно обязательно съесть горячее, на ужин – что-то легкое.

Много пейте полезной жидкости: морсы, компоты, воду без газа. Можно взять свежую или засушенную липу, ромашку, зверобой и сделать вкусный чай. Мята и мелисса, кстати, великолепно успокаивают.

Релаксация

К сожалению, одной настойкой валерианы при наличии ВСД не обойтись. Нужно научиться расслабляться. Поможет поездка на выходные в другой город, медитация, частые вылазки на природу, общение с близкими. Отлично успокаивает, снимает напряжение профессиональный массаж и поход в сауну в компании друзей. Только обойдитесь без распития алкогольных напитков.

Еще один прекрасный метод релаксации – хобби. В свободное от работы время обязательно делайте что-то для души. Кого-то интересует электродвигатели, кто-то любит рисовать. Хобби поможет расслабиться и понять, что жизнь неидеальна, но интересна.

Постарайтесь огородиться на время лечения от людей, которые вам неприятны, мест, где вам некомфортно. Главное – внутренний настрой, острое желание избавиться от недуга, и тогда вы научитесь переносить переживания и стрессы гораздо легче.

Нужно помнить, что вегетососудистая дистония не уйдет за несколько дней. Борьба с болезнью достаточно продолжительная, но результат обязательно будет, если придерживаться всех рекомендаций лечащего врача и действительно иметь желание выздороветь.

Появилась боль в области сердца, теперь приступы каждый вечер

Здравствуйте,доктор. Пол года я очень долго практически сутками работаю за компьютером, в добавок к этому у меня очень большой лишний вес. Борюсь с весом уже 3 года. Пол года были боли при ходьбе в области копчика. В субботу случилось самое страшное, я сидела за компьютером и почувствовал резкую боль в области сердца на месте смещения ребер, боль была непродолжительной, а проскакивала.

Не зависела от положения тела. У меня случилась па, после чего мне стало крайне плохо. Сердце стучало сильно, аж выпрыгивало, кружилась голова, тошнило. Теперь каждый вечер, когда нужно ложиться спать, у меня приступы, немеют ноги, только лежа на животе (в позе, наверное ее можно назвать, будто бы на живот с высоты шмякнулся) у меня перестают они неметь, но тогда начинает болеть в межреберной области.

Голова кружится каждый день, не могу спать, принимаю волокардин, чтобы хотя-бы уснуть. В области левой руки (все начиналось с нее, ведь она первая неделя и болела, когда я долго сидела за компьютером) тяжесть, будто каменное, когда лежу на груди будто кирпич, грудную клетку вечно будто сдавливает. Весь ужас в том, что мне всего 23 года, у меня учеба, работа, а я не могу выйти из дома даже собаку вывести. Живу на Камчатке и боюсь идти к нашим врачам, медицина у нас не внушает доверия.

Вам следует прежде всего пойти на прием к кардиологу и сделать ЭКГ. Если с сердцем нет проблем, то вас должен осмотреть невролог. Возможно после осмотра потребуется сделать снимки грудного отдела позвоночника и доплерографию сосудов головного мозга и шей. Только тогда мы сможем понять природу ваших жалоб.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сердечные заболевания
Adblock
detector